Free Classes

 

January 1 – 6


Join us for 1, 2, 3 or more of our Free Classes.

 Our free classes are for students new to Yoga Northwest.
Current students are also welcome when you bring a friend
or come to try the next level up.

                                                    DYNAMIC I
                                        Jan 2           Wednesday 5:30 – 7:00 pm             Katie D
                                        Jan 3           Thursday 9:30 – 11:00 am               Kate L
                                        Jan 3           Thursday 7:15 – 8:45 pm                Lauron
                                        Jan 4           Friday 12:00 – 1:30 pm                   Denise
                                        Jan 5           Saturday 10:45 – 12:15                      Meg

                                                 DYNAMIC I-II
         Our Level I-II class is open to all students of yoga from any tradition with 6 – 12 months experience,
             who are healthy, fit and without injury. YNW Level I students are welcome to try the next level.

                                        Jan 1           Tuesday 5:30 – 7:00 pm                   Katie D
                                        Jan 2           Wednesday 9:30 – 11:00 am              Ingela
                                        Jan 2           Wednesday 3:45 – 5:15 pm                 Erica
                                        Jan 2           Wednesday 7:15 – 8:45 pm              Katie D
                                        Jan 4           Friday 3:45 – 5:15 pm                       Kate L
                                        Jan 5           Saturday 9:00 – 10:30 am                    Meg

                                                   DYNAMIC II
                                  Level I-II students & strong yogis from other traditions welcome.
                                        Jan 1           Tuesday 7:15 – 8:45 pm                   Katie D
                                        Jan 3           Thursday 5:30 – 7:00 pm                  Lauron

                                      GENTLE YOGA/BACKCARE I
                                        Jan 1           Tuesday 2:00 – 3:30 pm                       Meg
                                        Jan 3           Thursday 3:30 – 5:00 pm                   Kate L
                                        Jan 6           Sunday 5:30 – 7:00 pm                    Lourdes

                                     GENTLE YOGA/BACKCARE II
                                        Jan 4           Friday 2:00 – 3:30 pm                       Denise

                                                  EARLY BIRD
                                        Jan 1           Tuesday 6:30 – 7:30 am                     Laurie

                                     IYENGAR YOGA FLOW/VINYASA
                                        Jan 1           Tuesday 4:00 – 5:00 pm                       Meg
                                        Jan 4           Friday 8:00 – 9:00 am                        Kate L

 

Classes are limited to the first 25 students
Come early – Preregistration not required

12 – Week Winter Session: Jan 7 – Mar 31